Vítejte ve Vodním světě Kolín
Dne 4. května 2019 budou ve Vodním světě probíhat plavecké závody. Celý bazén bude uzavřen až do 18 hod ----- Z technických důvodů nejde VLNOBITÍ ---- Od 1. února do 30. dubna plaveme s ČPZP

Vodní aerobik

Plavecká škola Vodní svět – vodní aerobik

Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.

Vodní aerobik probíhá každý čtvrtek od 19:30 a neděli od 19:00.

Nutná rezervace na tel. čísle 721 529 703 nebo e-mailu pokladna@smsk.cz