Vítejte ve Vodním světě Kolín

Restaurace Vodní svět zajišťuje rozvoz jídel. Více na www.restaurace-vodni-svet.cz

Vážení zákazníci Vodního světa, dovolujeme si vás informovat, že náš plavecký bazén, sauna, ledová plocha, fitness a solná jeskyně budou od 13. 3. uzavřeny. Těšíme se na vás po odvolání nouzového stavu. Sledujte prosím náš web a sociální sítě pro aktuální informace. Přejeme Vám pevné zdraví a těšíme se na vaši brzkou návštěvu! Tým Vodní svět Kolín

Vodní aerobik

Plavecká škola Vodní svět – vodní aerobik

Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.

Vodní aerobik probíhá v pondělí a ve čtvrtek vždy od 19:30 hod.

Nutná rezervace na tel. čísle 721 529 703 nebo e-mailu pokladna@smsk.cz

Ukázka vodního aerobiku