Vítejte ve Vodním světě Kolín
Příští týden v úterý a čtvrtek (29. a 31. 5.) nebude Zdravotní cvičení ----- Z důvodu zásobování a opravy střechy je dočasně Petanque mimo provoz!!!!!

Vodní aerobik

Plavecká škola Vodní svět – vodní aerobik

Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.

Vodní aerobik probíhá každou středu a neděli od 19:30.

Nutná rezervace na tel. čísle 721 529 703 nebo e-mailu pokladna@smsk.cz