Vítejte ve Vodním světě Kolín
Den seniorů - 26. a 27. 9. 2017 můžou senioři plavat ve Vodním světě Kolín od 6 do 8 hod ráno za 1,-- Kč. V sobotu dne 30. 9. neplave s dětmi Modrý Přístav. Dne 7. 10. 2017 budou ve Vodním světě plavecké závody. Čas otevření pro veřejnost upřesníme v nejbližších dnech.

Vodní aerobik

Plavecká škola Vodní svět – vodní aerobik

Vodní aerobik je dynamickým cvičením určeným pro širokou veřejnost, zaměřeným na zvýšení fyzické kondice a posilování svalstva celého těla.

Vodní prostředí má příznivé účinky na páteř a pohybovou soustavu. Oproti ostatním formám aerobiku je vodní aerobik cvičení bez otřesů a tím účinněji chrání kloubní spojení. Stejnoměrný tlak vody na tělo má dobrý vliv na kardiovaskulární systém.

Lekce jsou vedeny certifikovanými lektory.

Vodní aerobik probíhá každou středu a neděli od 19:30.