Vítejte ve Vodním světě Kolín

Na pokladně lze zakoupit samotesty ve výši 50 Kč. Tyto testy jsou platné pouze pro jednorázový vstup.

Dne 4. 10. bude probíhat ve Vodním světě Kolín Den seniorů. Během ranního kondičního plavání (6 - 8 hod) budou mít senioři a ZTP vstup za symbolickou cenu 1 Kč.

Plavání pro těhotné

Plavecká škola Vodní svět – plavání pro těhotné

Přijďte vyzkoušet plavání pro těhotné do Vodního světa! Na těhotenství i porod budete ráda vzpomínat jako na jedno z nejkrásnějších období Vašeho života a my Vám jej chceme zpříjemnit našimi kurzy relaxačního plavání v průběhu těhotenství. Cvičení ve vodě přináší řadu dalších výhod. Díky fyzikálním vlastnostem vody je zdánlivě nenáročné a tak mohou zvládnout vyšší fyzickou zátěž a kvalitnější procvičení i těhotné ženy. Podporuje cirkulaci krevního oběhu, ale přitom nezatěžuje kardiovaskulární systém.

Pokud jste ve 12. týdnu a výše, pak směle do toho. Voda těhulkám usnadňuje pohyb, protože tělo nadlehčuje, a nedochází tedy k překonávání gravitace. Cvičení ve vodě je intenzivnější překonávání odporu vody, a tak dochází k lepšímu procvičení určitých svalových skupin. Díky těhotenské aqua-gymnastice posílíte břišní svaly, prsní svaly, svaly pánevního dna, zajistíte si správné držení těla a zabráníte také tvorbě křečových žil. Kromě toho všeho vás nebudou bolet záda a klouby a budete se prostě cítit skvěle.

A jaké jsou další výhody?

  • Odlehčení kloubů a páteře
  • Eliminace poranění organismu
  • Minimální ztráta tekutin a minerálů potem
  • Tonizace žilního systému
  • Jediná možnost využití polohy na břiše
  • Fyzické a psychické uvolnění

Kdy lekce probíhají? Od 16.9.2017 - každou sobotu od 9.00 - 10.00 hodin
Co si mám přinést? S sebou Vám stačí přinést plavky a ručník. V umývárně je k dispozici je tekuté mýdlo, v osušovně fény na vlasy. Pomůcky na plavání jsou zdarma k dispozici.
Musím se objednat? Maximální počet účastnit je 8, nutné objednání na telefonu 721 529 703. Objednávky přijímáme pouze na aktuální lekci, volejte prosím v pátek. K přihlášení na plavání je však doporučená alespoň ústní konzultace lékaře, že žena může plavání absolvovat. Případně si vyžádejte vyjádření v těhotenské průkazce.
Jak hodina probíhá? Lektorka plavání je zároveň porodní asistentkou. Hodina je rozdělena na cvičení ve vodě a plavání.
Kdy se kurz hradí? Vstupné se hradí na pokladně bazénu. Cena kurzu - 1 lekce 100 Kč, více informací na pokladně Aquaparku.

Registrace na plavání pro těhotné

V tuto chvíli nejsou vypsané žádné termíny.